Психологическая служба АГУ провела мастер-класс по профилактике деструктивного поведения
13.05.2026В ходе встречи участники обсудили, что резкие изменения в поведении могут быть связаны со стрессом, внутренним кризисом, потерей интереса к деятельности или эмоциональным выгоранием. Специалисты Астраханского государственного университета имени В. Н. Татищева пояснили, что подобные состояния, в свою очередь, способны приводить к агрессии, саморазрушительным проявлениям и нарушению социальных норм.
.jpg)
Практическая часть мероприятия была построена на разборе кейсов. Участники проигрывали конфликтные ситуации и отрабатывали способы их конструктивного решения. Особое внимание было уделено технике «Я-сообщение», которая помогает формулировать мысли и чувства без давления на собеседника и снижает риск конфликтов в общении.
По итогам мастер-класса участники отметили, что знакомство с психологическими техниками позволяет лучше понимать собственные эмоциональные состояния, контролировать поведение и при необходимости своевременно обращаться за профессиональной помощью.
Метки новости